Сравнить продукты Мортаделла и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +527.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +568.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1425% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.98g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 311kcal | 215kcal |
|
| Белки | 16.37g | 19.4g |
|
| Жиры | 25.39g | 14.6g |
|
| 3.05g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 3.05g | 0.2g |
|
| Холестерин | 56mg | 84mg |
|
| Витамин D | 41IU | 8IU |
|
| Магний | 11mg | 5mg |
|
| Кальций | 18mg | 88mg |
|
| Калий | 163mg | 31mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 97mg | 83mg |
|
| Натрий | 1246mg | 67mg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A | 0µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.03mg |
|
|
| Селен | 22.6µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 153mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 86µg |
|
| Холин | 72.2mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.51g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 2.98g |
|
| Триптофан | 0.152mg |
|
|
| Треонин | 0.633mg |
|
|
| Изолейцин | 0.708mg |
|
|
| Лейцин | 1.213mg |
|
|
| Лизин | 1.262mg |
|
|
| Метионин | 0.394mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.598mg |
|
|
| Валин | 0.735mg |
|
|
| Гистидин | 0.52mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2747%
17%
Итоговая оценка минералов
49%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна