Сравнить продукты Мортаделла и Ground turkey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72411.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.211mg | 11753% |
| Натрий | 1246mg | 78mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.633mg | 39% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 8.724mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 2.669g | 31% |
| Жиры | 25.39g | 10.4g | 23% |
| Белки | 16.37g | 27.37g | 22% |
| Фосфор | 97mg | 254mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 3.458g | 20% |
| Селен | 22.6µg | 31.1µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 1.193mg | 15% |
| Холестерин | 56mg | 93mg | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.151mg | 10% |
| Цинк | 2.1mg | 3.11mg | 9% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 1.34µg | 6% |
| Калорийность | 311kcal | 203kcal | 5% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.077mg | 4% |
| Калий | 163mg | 294mg | 4% |
| Витамин D | 1µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин D | 41IU | 8IU | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Железо | 1.4mg | 1.52mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 0g | 1% |
| Холин | 72.2mg | 78.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 28mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.011mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 2.917g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 1.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 2.262mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.452mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.806mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 1.068mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.27mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.811mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1706.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.917g
