Сравнить продукты Мортаделла и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +363.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413413.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +198% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.037mg | 11766% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 4.41µg | 122% |
| Натрий | 1246mg | 88mg | 50% |
| Селен | 22.6µg | 46.8µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.65g | 40% |
| Жиры | 25.39g | 2.99g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.846g | 26% |
| Фосфор | 97mg | 254mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.346mg | 17% |
| Холестерин | 56mg | 103mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 1.005g | 14% |
| Цинк | 2.1mg | 0.51mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Белки | 16.37g | 22.73g | 13% |
| Магний | 11mg | 51mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.865mg | 9% |
| Калорийность | 311kcal | 124kcal | 9% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Калий | 163mg | 328mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Железо | 1.4mg | 1.08mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Углеводы | 3.05g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 2.558mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.05g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Марганец | 0.03mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.115mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.997mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 1.848mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.088mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.887mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +749.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1245.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
