Сравнить продукты Мортаделла и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
Содержит больше СеленСелен | +179% |
Содержит больше МагнийМагний | +509.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +682.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
Содержит больше МедьМедь | +410% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77565% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4040.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1281.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
Содержит больше ВодаВода | +2652.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +36.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1634.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 153mg | 0.197mg | 11754% |
Витамин B12 | 1.48µg | 0µg | 62% |
Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 12.17g | 60% |
Витамин E | 0.22mg | 9.11mg | 59% |
Натрий | 1246mg | 8mg | 54% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.66mg | 41% |
Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
Калий | 163mg | 1275mg | 33% |
Медь | 0.06mg | 0.306mg | 27% |
Селен | 22.6µg | 8.1µg | 26% |
Гистидин | 0.52mg | 153mg | 22% |
Белки | 16.37g | 7g | 19% |
Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
Марганец | 0.03mg | 0.44mg | 18% |
Витамин K | 1.6µg | 22.1µg | 17% |
Углеводы | 3.05g | 52.9g | 17% |
Жиры | 25.39g | 34.6g | 14% |
Магний | 11mg | 67mg | 13% |
Калорийность | 311kcal | 536kcal | 11% |
Витамин B9 | 3µg | 45µg | 11% |
Фосфор | 97mg | 165mg | 10% |
Цинк | 2.1mg | 1.09mg | 9% |
Витамин B3 | 2.673mg | 3.827mg | 7% |
Насыщенные жиры | 9.51g | 10.96g | 7% |
Холин | 72.2mg | 37.5mg | 6% |
Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
Витамин B1 | 0.119mg | 0.167mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 9.84g | 4% |
Железо | 1.4mg | 1.63mg | 3% |
Витамин B5 | 0.44mg | 0.402mg | 1% |
Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.05g | 48.1g | N/A |
Сахар | 0g | 0.22g | N/A |
Триптофан | 0.152mg | 0.108mg | 0% |
Треонин | 0.633mg | 0.253mg | 0% |
Изолейцин | 0.708mg | 0.283mg | 0% |
Лейцин | 1.213mg | 0.419mg | 0% |
Лизин | 1.262mg | 0.424mg | 0% |
Метионин | 0.394mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 0.598mg | 0.31mg | 0% |
Валин | 0.735mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%

56%

Итоговая оценка минералов
49%

53%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1238mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах