Сравнить продукты Мортаделла и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше СеленСелен | +1155.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2204.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +279.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +367.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.24mg | 11751% |
| Натрий | 1246mg | 80mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.39µg | 45% |
| Селен | 22.6µg | 1.8µg | 38% |
| Белки | 16.37g | 3.5g | 26% |
| Жиры | 25.39g | 11g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 2.969g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.452g | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.09mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.116mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Цинк | 2.1mg | 0.69mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 6.79g | 12% |
| Кальций | 18mg | 128mg | 11% |
| Холин | 72.2mg | 26mg | 8% |
| Углеводы | 3.05g | 23.6g | 7% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.041mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.048mg | 6% |
| Калорийность | 311kcal | 207kcal | 5% |
| Холестерин | 56mg | 44mg | 4% |
| Витамин D | 1µg | 0.2µg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин D | 41IU | 8IU | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.581mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.3mg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Калий | 163mg | 199mg | 1% |
| Фосфор | 97mg | 105mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.008mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
18%
Итоговая оценка минералов
49%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах