Сравнить продукты Моцарелла и Буррито
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1305.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +347.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1064.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Содержит больше СеленСелен | +55.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
Содержит больше КалийКалий | +216.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +732% |
Содержит больше МедьМедь | +544.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +84% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1458.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +45.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +324.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +174.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +961.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.551g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 731mg | 52mg | 68% |
Фосфор | 524mg | 45mg | 68% |
Белки | 27.5g | 6.48g | 42% |
Насыщенные жиры | 10.867g | 3.174g | 35% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.29mg | 23% |
Железо | 0.25mg | 2.08mg | 23% |
Цинк | 3.13mg | 0.7mg | 22% |
Натрий | 16mg | 454mg | 19% |
Витамин B12 | 0.92µg | 0.5µg | 18% |
Витамин B5 | 0.92mg | 18% | |
Жиры | 17.1g | 6.22g | 17% |
Марганец | 0.4mg | 17% | |
Холестерин | 54mg | 2mg | 17% |
Медь | 0.027mg | 0.174mg | 16% |
Витамин A | 137µg | 15% | |
Витамин B3 | 0.12mg | 1.87mg | 11% |
Углеводы | 3.1g | 32.92g | 10% |
Селен | 15.7µg | 10.1µg | 10% |
Витамин B9 | 9µg | 40µg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 2.184g | 7% |
Калий | 95mg | 301mg | 6% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.14mg | 5% |
Витамин B2 | 0.34mg | 0.28mg | 5% |
Калорийность | 280kcal | 206kcal | 4% |
Магний | 26mg | 40mg | 3% |
Витамин D | 0.3µg | 2% | |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин D | 13IU | 2% | |
Холин | 18.4mg | 26.8mg | 2% |
Витамин E | 0.15mg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.1g | 32.92g | N/A |
Сахар | 1.23g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.551g | 0% |
Триптофан | 0.079mg | 0% | |
Треонин | 0.244mg | 0% | |
Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
Лейцин | 0.504mg | 0% | |
Лизин | 0.343mg | 0% | |
Метионин | 0.107mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
Валин | 0.319mg | 0% | |
Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

28%

Итоговая оценка минералов
66%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.693g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Буррито дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах