Сравнить продукты Моцарелла и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 16mg | 819mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 17.614g | 31% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 1.54µg | 26% |
| Холестерин | 54mg | 114mg | 20% |
| Жиры | 17.1g | 27.44g | 16% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 7.747g | 7% |
| Цинк | 3.13mg | 3.9mg | 7% |
| Белки | 27.5g | 24.94g | 5% |
| Калорийность | 280kcal | 356kcal | 4% |
| Фосфор | 524mg | 546mg | 3% |
| Кальций | 731mg | 700mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 21µg | 3% |
| Витамин A | 137µg | 165µg | 3% |
| Селен | 15.7µg | 14.5µg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 15.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.657g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Калий | 95mg | 121mg | 1% |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 13IU | 20IU | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 2.22g | N/A |
| Углеводы | 3.1g | 2.22g | 0% |
| Железо | 0.25mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | 2.22g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.334mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
