Сравнить продукты Моцарелла и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +596.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1547.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1316.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3040% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2427.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 524mg | 37mg | 70% |
| Кальций | 731mg | 105mg | 63% |
| Белки | 27.5g | 1.5g | 52% |
| Витамин C | 0mg | 45mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.027g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Витамин K | 1.8µg | 45.5µg | 36% |
| Селен | 15.7µg | 0.5µg | 28% |
| Цинк | 3.13mg | 0.19mg | 27% |
| Жиры | 17.1g | 0.2g | 26% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.07mg | 21% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 9µg | 66µg | 14% |
| Калорийность | 280kcal | 13kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.015g | 12% |
| Витамин A | 137µg | 223µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.194mg | 9% |
| Марганец | 0.159mg | 7% | |
| Железо | 0.25mg | 0.8mg | 7% |
| Калий | 95mg | 252mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.096g | 3% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Холин | 18.4mg | 6.4mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 65mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Медь | 0.027mg | 0.021mg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 2.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 1.18g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32193.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
