Сравнить продукты Моцарелла и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3555% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6035.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +77.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +472.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4100% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 20mg | 71% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 7.363mg | 45% |
| Фосфор | 524mg | 210mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.579mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 3.395g | 34% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 1.63µg | 30% |
| Селен | 15.7µg | 29.4µg | 25% |
| Железо | 0.25mg | 1.74mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.133mg | 16% |
| Холин | 18.4mg | 105.4mg | 16% |
| Цинк | 3.13mg | 4.9mg | 16% |
| Витамин A | 137µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 17.1g | 8.23g | 14% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Холестерин | 54mg | 79mg | 8% |
| Калий | 95mg | 339mg | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.082mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.075mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 3.317g | 4% |
| Калорийность | 280kcal | 192kcal | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.38mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 56mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.322g | 1% |
| Белки | 27.5g | 27.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин K | 1.8µg | 1.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
49%
Итоговая оценка минералов
66%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.472g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моцарелла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах