Сравнить продукты Моцарелла и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2945.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +907.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +582.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +756% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +653.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2211.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 24mg | 71% |
| Фосфор | 524mg | 52mg | 67% |
| Белки | 27.5g | 2.2g | 51% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.04g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Витамин K | 1.8µg | 41.6µg | 33% |
| Жиры | 17.1g | 0.12g | 26% |
| Селен | 15.7µg | 2.3µg | 24% |
| Железо | 0.25mg | 2.14mg | 24% |
| Цинк | 3.13mg | 0.54mg | 24% |
| Медь | 0.027mg | 0.189mg | 18% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.141mg | 15% |
| Калорийность | 280kcal | 20kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 52µg | 11% |
| Витамин A | 137µg | 38µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.143mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.13mg | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.978mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 5% | |
| Калий | 95mg | 202mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.05g | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 3.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 1.88g | N/A |
| Холин | 18.4mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +918% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
