Сравнить продукты Моцарелла и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1305.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1771.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7750% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 231µg | 191% |
| Фосфор | 524mg | 28mg | 71% |
| Кальций | 731mg | 52mg | 68% |
| Белки | 27.5g | 1.25g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.048g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Витамин B9 | 9µg | 142µg | 33% |
| Селен | 15.7µg | 0.2µg | 28% |
| Жиры | 17.1g | 0.2g | 26% |
| Цинк | 3.13mg | 0.79mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.075mg | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Калорийность | 280kcal | 17kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.004g | 12% |
| Медь | 0.027mg | 0.099mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Железо | 0.25mg | 0.83mg | 7% |
| Калий | 95mg | 314mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.087g | 3% |
| Витамин A | 137µg | 108µg | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 3.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0.25g | N/A |
| Натрий | 16mg | 22mg | 0% |
| Холин | 18.4mg | 16.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +88% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
