Сравнить продукты Мраморный пирог и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +117.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1864.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +67.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 275mg | 14mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.144g | 24% |
| Натрий | 519mg | 1mg | 23% |
| Углеводы | 79.5g | 19.18g | 20% |
| Жиры | 11.7g | 0.3g | 18% |
| Калорийность | 416kcal | 74kcal | 17% |
| Железо | 1.62mg | 0.37mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 0.066g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0.06g | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Медь | 0.135mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.11mg | 5% |
| Белки | 3.4g | 0.75g | 5% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.3mg | 4% |
| Кальций | 76mg | 35mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.2µg | 4% |
| Калий | 123mg | 232mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 4.7µg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 16.28g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | 16.26g | N/A |
| Клетчатка | 2.9g | 2.9g | 0% |
| Марганец | 0.139mg | 0.128mg | 0% |
| Холин | 4.5mg | 4.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +353.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2451.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7097% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2524.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
