Сравнить продукты Мука и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1446.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +568.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1353.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +814.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1964.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1268.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +490.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.054mg | 61% |
| Железо | 4.64mg | 0.3mg | 54% |
| Витамин B9 | 183µg | 31µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.286mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.054mg | 34% |
| Марганец | 0.682mg | 0.102mg | 25% |
| Белки | 10.33g | 0.41g | 20% |
| Углеводы | 76.31g | 17.91g | 19% |
| Калорийность | 364kcal | 73kcal | 15% |
| Фосфор | 108mg | 8mg | 14% |
| Медь | 0.144mg | 0.069mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.032mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.21mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Калий | 107mg | 48mg | 2% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Жиры | 0.98g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 16.11g | N/A |
| Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2419.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +579% |
