Сравнить продукты Мука и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1312.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1168.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2213.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +599.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +548.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1814.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +401% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.06mg | 24.21mg | 161% |
| Медь | 0.144mg | 0.934mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 13.613g | 88% |
| Жиры | 0.98g | 55.5g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 32.445g | 81% |
| Марганец | 0.682mg | 2.131mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.041mg | 62% |
| Магний | 22mg | 279mg | 61% |
| Селен | 33.9µg | 2.4µg | 57% |
| Фосфор | 108mg | 508mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.939mg | 34% |
| Кальций | 15mg | 347mg | 33% |
| Витамин B9 | 183µg | 53µg | 33% |
| Клетчатка | 2.7g | 10.3g | 30% |
| Цинк | 0.7mg | 3.29mg | 24% |
| Белки | 10.33g | 20.96g | 21% |
| Калий | 107mg | 748mg | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 18.82g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 4.152g | 18% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 3.155mg | 17% |
| Железо | 4.64mg | 3.49mg | 14% |
| Калорийность | 364kcal | 614kcal | 13% |
| Холин | 10.4mg | 52.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.103mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.318mg | 2% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +626.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5563.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +569.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37193.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3196.1% |
