Сравнить продукты Мука и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3310% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15856.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2820% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.003mg | 65% |
| Селен | 33.9µg | 0.9µg | 60% |
| Витамин B9 | 183µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.037mg | 37% |
| Натрий | 2mg | 735mg | 32% |
| Марганец | 0.682mg | 0.02mg | 29% |
| Углеводы | 76.31g | 6.26g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 7.888g | 20% |
| Белки | 10.33g | 0.84g | 19% |
| Железо | 4.64mg | 3.3mg | 17% |
| Фосфор | 108mg | 3mg | 15% |
| Жиры | 0.98g | 10.68g | 15% |
| Калорийность | 364kcal | 115kcal | 12% |
| Медь | 0.144mg | 0.251mg | 12% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.65mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.015mg | 8% |
| Кальций | 15mg | 88mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 1.415g | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.22mg | 4% |
| Магний | 22mg | 4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.911g | 3% |
| Калий | 107mg | 8mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0g | N/A |
| Холин | 10.4mg | 10.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1129.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +989.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8966.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.6% |
