Сравнить продукты Мука и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5938.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3416.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1536.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.013mg | 64% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.72mg | 52% |
| Железо | 4.64mg | 0.78mg | 48% |
| Витамин B9 | 183µg | 7µg | 44% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.116mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.432mg | 28% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Марганец | 0.682mg | 0.204mg | 21% |
| Белки | 10.33g | 1.45g | 18% |
| Углеводы | 76.31g | 32.1g | 15% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.11mg | 14% |
| Фосфор | 108mg | 26mg | 12% |
| Калорийность | 364kcal | 124kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 5.4g | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 107mg | 454mg | 10% |
| Медь | 0.144mg | 0.213mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.19mg | 5% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.097g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.397mg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 15mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +612.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +444.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.169g
