Сравнить продукты Мускатный орех и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +298.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1518.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2572.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.04mg | 47.5mg | 556% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 34.714mg | 209% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 2.717mg | 205% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 2.438mg | 174% |
| Марганец | 2.9mg | 126% | |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.769g | 114% |
| Медь | 1.027mg | 0.334mg | 77% |
| Кальций | 184mg | 733mg | 55% |
| Клетчатка | 20.8g | 7.5g | 53% |
| Жиры | 36.31g | 4.4g | 49% |
| Селен | 1.6µg | 25.9µg | 44% |
| Фосфор | 213mg | 392mg | 26% |
| Витамин E | 0mg | 3.68mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Магний | 183mg | 100mg | 20% |
| Белки | 5.84g | 12.2g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.697g | 9% |
| Углеводы | 49.29g | 73.4g | 8% |
| Витамин B9 | 76µg | 43µg | 8% |
| Калорийность | 525kcal | 379kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 1.206g | 5% |
| Калий | 350mg | 437mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 23.2mg | 3% |
| Цинк | 2.15mg | 2.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.189mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 2.3mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +725.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +384.9% |
