Сравнить продукты Мускатный орех и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +940% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.007mg | 126% |
| Медь | 1.027mg | 0.03mg | 111% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.032g | 109% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Жиры | 36.31g | 4g | 50% |
| Магний | 183mg | 16mg | 40% |
| Железо | 3.04mg | 0.34mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.061mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Калорийность | 525kcal | 122kcal | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Цинк | 2.15mg | 0.51mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.22mg | 13% |
| Фосфор | 213mg | 130mg | 12% |
| Углеводы | 49.29g | 17.6g | 11% |
| Селен | 1.6µg | 6µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.132mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.064mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин A | 5µg | 52µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 1.127g | 5% |
| Кальций | 184mg | 139mg | 5% |
| Белки | 5.84g | 3.99g | 4% |
| Калий | 350mg | 207mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 84mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 11.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1079% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
