Сравнить продукты Мускатный орех и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +662.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +878.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +705.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1143.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1280% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.36mg | 110% |
| Медь | 1.027mg | 0.105mg | 102% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 4.465g | 98% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.3g | 74% |
| Жиры | 36.31g | 9.69g | 41% |
| Магний | 183mg | 24mg | 38% |
| Селен | 1.6µg | 19.9µg | 33% |
| Натрий | 16mg | 598mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 3.825mg | 16% |
| Калорийность | 525kcal | 266kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.195mg | 11% |
| Белки | 5.84g | 11.39g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.681g | 9% |
| Железо | 3.04mg | 2.48mg | 7% |
| Цинк | 2.15mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин A | 5µg | 69µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.08mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.83mg | 6% |
| Калий | 350mg | 172mg | 5% |
| Углеводы | 49.29g | 33.33g | 5% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B9 | 76µg | 93µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 2.608g | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Холин | 8.8mg | 16.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 31.03g | N/A |
| Кальций | 184mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | 3.58g | N/A |
| Фосфор | 213mg | 216mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.3% |
