Сравнить продукты Мускатный орех и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +636% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1954% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +965% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4102.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +411.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +393.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.069mg | 123% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.032g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.05mg | 109% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.6g | 77% |
| Жиры | 36.31g | 0.1g | 56% |
| Магний | 183mg | 10mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.34mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.012mg | 28% |
| Фосфор | 213mg | 20mg | 28% |
| Калорийность | 525kcal | 16kcal | 25% |
| Цинк | 2.15mg | 0.28mg | 17% |
| Кальций | 184mg | 25mg | 16% |
| Углеводы | 49.29g | 3.4g | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 25µg | 13% |
| Витамин C | 3mg | 14.8mg | 13% |
| Белки | 5.84g | 0.68g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.017g | 8% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.071mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.254mg | 7% |
| Калий | 350mg | 233mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.048g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 39mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.49g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.86g | N/A |
| Холин | 8.8mg | 6.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +758.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1349.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1429.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18841.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +629.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
