Сравнить продукты Мускатный орех и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше КалийКалий | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2663.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5605.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.007mg | 126% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.018mg | 112% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.2g | 82% |
| Жиры | 36.31g | 0g | 56% |
| Магний | 183mg | 3mg | 43% |
| Железо | 3.04mg | 0.11mg | 37% |
| Фосфор | 213mg | 4mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.43mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.5mg | 26% |
| Калорийность | 525kcal | 54kcal | 24% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 5mg | 23% |
| Цинк | 2.15mg | 0.02mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 2mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 4µg | 18% |
| Витамин C | 3mg | 15mg | 13% |
| Углеводы | 49.29g | 13.41g | 12% |
| Белки | 5.84g | 0.2g | 11% |
| Калий | 350mg | 42mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.01g | 8% |
| Селен | 1.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.38mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.01g | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 9.36g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2820% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1283.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
