Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Мусс vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.4%
Содержит больше СеленСелен +289.5%
Содержит больше МагнийМагний +45%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.8%
Содержит больше МедьМедь +106.7%
Содержит больше МарганецМарганец +171.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~133mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +32.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +266.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +286.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +193.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +92.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс 3 musketeers DV% diff.
Холестерин 140mg 5mg 45%
Углеводы 16.07g 77.77g 21%
Витамин B12 0.47µg 0.16µg 13%
Витамин A 140µg 20µg 13%
Витамин B2 0.205mg 0.056mg 11%
Калорийность 225kcal 436kcal 11%
Селен 7.4µg 1.9µg 10%
Медь 0.075mg 0.155mg 9%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 2.373g 7%
Фосфор 117mg 69mg 7%
Натрий 38mg 194mg 7%
Витамин B5 0.533mg 0.231mg 6%
Жиры 16g 12.75g 5%
Кальций 96mg 54mg 4%
Марганец 0.059mg 0.16mg 4%
Клетчатка 0.6g 1.5g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.316g 4%
Витамин B9 15µg 4µg 3%
Витамин B6 0.058mg 0.015mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.98mg 3%
Белки 4.14g 2.6g 3%
Железо 0.55mg 0.67mg 2%
Насыщенные жиры 9.151g 8.646g 2%
Холин 12.2mg 2%
Магний 20mg 29mg 2%
Витамин K 1.6µg 2.9µg 1%
Витамин B1 0.045mg 0.034mg 1%
Витамин B3 0.146mg 0.23mg 1%
Цинк 0.64mg 0.55mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 76.27g N/A
Калий 143mg 133mg 0%
Сахар 14.81g 66.89g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A
Кофеин 7mg 7mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +59.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.5%
Содержит больше ВодаВода +985.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +383.9%
Содержит больше ДругоеДругое +27.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~8.646g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.