Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +104.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше СеленСелен +196%
Содержит больше МагнийМагний +115%
Содержит больше КалийКалий +74.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.5%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше МарганецМарганец +494.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +683.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +82.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +756.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +43.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Baby ruth DV% diff.
Холестерин 140mg 0mg 47%
Медь 0.075mg 0.225mg 17%
Витамин B12 0.47µg 0.06µg 17%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Углеводы 16.07g 64.8g 16%
Марганец 0.059mg 0.351mg 13%
Насыщенные жиры 9.151g 12.1g 13%
Калорийность 225kcal 459kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 2.638g 12%
Селен 7.4µg 2.5µg 9%
Жиры 16g 21.6g 9%
Натрий 38mg 230mg 8%
Витамин B3 0.146mg 1.251mg 7%
Клетчатка 0.6g 2g 6%
Витамин B2 0.205mg 0.121mg 6%
Холин 34.9mg 6%
Кальций 96mg 47mg 5%
Магний 20mg 43mg 5%
Витамин B5 0.533mg 0.333mg 4%
Витамин E 0.51mg 0.93mg 3%
Белки 4.14g 5.4g 3%
Фосфор 117mg 94mg 3%
Калий 143mg 249mg 3%
Витамин B1 0.045mg 0.058mg 1%
Кофеин 7mg 4mg 1%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 5.557g 1%
Витамин B9 15µg 12µg 1%
Витамин K 1.6µg 2.3µg 1%
Железо 0.55mg 0.63mg 1%
Витамин B6 0.058mg 0.042mg 1%
Цинк 0.64mg 0.72mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 62.8g N/A
Сахар 14.81g 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ВодаВода +800.4%
Содержит больше БелкиБелки +30.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +35%
Содержит больше УглеводыУглеводы +303.2%
Содержит больше ДругоеДругое +42.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +200.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.