Сравнить продукты Мусс и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +144% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +451.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +612.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3987% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +940.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 29.018g | 90% |
| Холестерин | 140mg | 1mg | 46% |
| Цинк | 0.64mg | 3.53mg | 26% |
| Жиры | 16g | 31.36g | 24% |
| Кальций | 96mg | 303mg | 21% |
| Калорийность | 225kcal | 540kcal | 16% |
| Витамин A | 140µg | 1µg | 15% |
| Калий | 143mg | 633mg | 14% |
| Углеводы | 16.07g | 56.29g | 13% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.8g | 13% |
| Медь | 0.075mg | 0.183mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.483g | 11% |
| Железо | 0.55mg | 1.29mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.28µg | 8% |
| Белки | 4.14g | 8.15g | 8% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.57mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 1.04mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин K | 1.6µg | 7.7µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.1mg | 5% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.295g | 4% |
| Марганец | 0.059mg | 0.14mg | 4% |
| Селен | 7.4µg | 5.2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.75mg | 4% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Натрий | 38mg | 107mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 21µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.178mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 117mg | 126mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 52.49g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 34.11g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
22%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.867g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины