Сравнить продукты Мусс и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +144% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +451.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4990% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +612.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3987% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +940.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 540kcal |
|
| Белки | 4.14g | 8.15g |
|
| Жиры | 16g | 31.36g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.5mg |
|
| 15.47g | 52.49g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 56.29g |
|
| Холестерин | 140mg | 1mg |
|
| Магний | 20mg | 36mg |
|
| Кальций | 96mg | 303mg |
|
| Калий | 143mg | 633mg |
|
| Железо | 0.55mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 14.81g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 3.8g |
|
| Медь | 0.075mg | 0.183mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 3.53mg |
|
| Фосфор | 117mg | 126mg |
|
| Натрий | 38mg | 107mg |
|
| Витамин A | 509IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 140µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 1.57mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.14mg |
|
| Селен | 7.4µg | 5.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 7.7µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 21µg |
|
| Холин | 19mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.295g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
21%
Итоговая оценка минералов
22%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.867g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины