Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +39.1%
Содержит меньше Натрий -80.3%
Содержит больше Селен +131.3%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +19.7%
Содержит больше Калий +81.1%
Содержит больше Цинк +85.9%
Содержит больше Медь +370.7%
Содержит больше Марганец +806.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Кальций +39.1%
Содержит меньше Натрий -80.3%
Содержит больше Селен +131.3%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +19.7%
Содержит больше Калий +81.1%
Содержит больше Цинк +85.9%
Содержит больше Медь +370.7%
Содержит больше Марганец +806.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B12 +135%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Содержит больше Витамин E +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B3 +1643.2%
Содержит больше Витамин B6 +48.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.539
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B12 +135%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Содержит больше Витамин E +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B3 +1643.2%
Содержит больше Витамин B6 +48.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.539

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +2636.5%
Содержит больше Белки +86%
Содержит больше Жиры +43.8%
Содержит больше Углеводы +307.6%
Содержит больше Другое +76.5%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Вода +2636.5%
Содержит больше Белки +86%
Содержит больше Жиры +43.8%
Содержит больше Углеводы +307.6%
Содержит больше Другое +76.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +207.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.6
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.53
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +207.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.6
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.53

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Oh henry Мнение
15.47g 63.6g Oh henry
Белки 4.14g 7.7g Oh henry
Жиры 16g 23g Oh henry
Углеводы 16.07g 65.5g Oh henry
Калорийность 225kcal 462kcal Oh henry
Сахар 14.81g 46.2g Мусс
Клетчатка 0.6g 1.9g Oh henry
Кальций 96mg 69mg Мусс
Железо 0.55mg 0.5mg Мусс
Магний 20mg 51mg Oh henry
Фосфор 117mg 140mg Oh henry
Калий 143mg 259mg Oh henry
Натрий 38mg 193mg Мусс
Цинк 0.64mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.075mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.059mg 0.535mg Oh henry
Селен 7.4µg 3.2µg Мусс
Витамин A 509IU 0IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 0µg Мусс
Витамин E 0.51mg 2.21mg Oh henry
Витамин C 0.1mg 0mg Мусс
Витамин B1 0.045mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.205mg 0.121mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.533mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.058mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 15µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0.47µg 0.2µg Мусс
Витамин K 1.6µg 1.2µg Мусс
Холестерин 140mg 7mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Мусс
Насыщенные жиры 9.151g 9.6g Мусс
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.879g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.449g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.