Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +428.6%
Содержит больше МагнийМагний +210%
Содержит больше КалийКалий +139.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +120%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +37.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +723.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +80.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +255.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2975.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Reeses cups DV% diff.
Холестерин 140mg 6mg 45%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 5.5g 31%
Витамин B3 0.146mg 4.49mg 27%
Жиры 16g 30.53g 22%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 13.1g 20%
Медь 0.075mg 0.24mg 18%
Калорийность 225kcal 515kcal 15%
Натрий 38mg 357mg 14%
Витамин A 140µg 17µg 14%
Углеводы 16.07g 55.36g 13%
Клетчатка 0.6g 3.6g 12%
Белки 4.14g 10.24g 12%
Селен 7.4µg 1.4µg 11%
Витамин B1 0.045mg 0.16mg 10%
Магний 20mg 62mg 10%
Витамин B12 0.47µg 0.26µg 9%
Витамин B9 15µg 50µg 9%
Железо 0.55mg 1.21mg 8%
Насыщенные жиры 9.151g 10.73g 7%
Витамин B2 0.205mg 0.11mg 7%
Фосфор 117mg 161mg 6%
Цинк 0.64mg 1.28mg 6%
Холин 35.4mg 6%
Калий 143mg 343mg 6%
Марганец 0.059mg 0mg 3%
Витамин B6 0.058mg 0.1mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.15mg 2%
Витамин B5 0.533mg 0.62mg 2%
Кальций 96mg 78mg 2%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 51.76g N/A
Сахар 14.81g 47.17g N/A
Витамин K 1.6µg 2µg 0%
Кофеин 7mg 7mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше ВодаВода +4270.8%
Содержит больше БелкиБелки +147.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +244.5%
Содержит больше ДругоеДругое +185.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +160.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +525.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.