Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +91.8%
Содержит меньше Натрий -88%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.57
Одинаковое количество вещества Калий - 153
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +91.8%
Содержит меньше Натрий -88%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.57
Одинаковое количество вещества Калий - 153

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +149.5%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин B5 +1232.5%
Содержит больше Витамин B6 +163.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +123.8%
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин K +437.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин A +149.5%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин B5 +1232.5%
Содержит больше Витамин B6 +163.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +123.8%
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин K +437.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Вода +3908.9%
Содержит больше Жиры +89.8%
Содержит больше Углеводы +296.6%
Содержит больше Другое +41.2%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Вода +3908.9%
Содержит больше Жиры +89.8%
Содержит больше Углеводы +296.6%
Содержит больше Другое +41.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Skor bar Мнение
15.47g 62.43g Skor bar
Белки 4.14g 3.13g Мусс
Жиры 16g 30.37g Skor bar
Углеводы 16.07g 63.73g Skor bar
Калорийность 225kcal 541kcal Skor bar
Сахар 14.81g 59.89g Мусс
Клетчатка 0.6g 1.3g Skor bar
Кальций 96mg 30mg Мусс
Железо 0.55mg 0.57mg Skor bar
Магний 20mg 10mg Мусс
Фосфор 117mg 61mg Мусс
Калий 143mg 153mg Skor bar
Натрий 38mg 317mg Мусс
Цинк 0.64mg 0.17mg Мусс
Медь 0.075mg 0.04mg Мусс
Марганец 0.059mg 0mg Мусс
Селен 7.4µg 0µg Мусс
Витамин A 509IU 204IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 61µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.58mg Skor bar
Витамин D 3IU Skor bar
Витамин D 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.1mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.045mg 0.02mg Мусс
Витамин B2 0.205mg 0.1mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.13mg Мусс
Витамин B5 0.533mg 0.04mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.022mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 2µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0.21µg Мусс
Витамин K 1.6µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 140mg 53mg Skor bar
Насыщенные жиры 9.151g 18.78g Мусс
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.879g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 279mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.629g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.