Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Twix

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Twix infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
7
Twix
Содержит больше Фосфор +11.4%
Содержит меньше Натрий -80.8%
Содержит больше Селен +72.1%
Содержит больше Кальций +10.4%
Содержит больше Железо +47.3%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Калий +30.1%
Содержит больше Цинк +65.6%
Содержит больше Медь +162.7%
Содержит больше Марганец +362.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Содержит больше Фосфор +11.4%
Содержит меньше Натрий -80.8%
Содержит больше Селен +72.1%
Содержит больше Кальций +10.4%
Содержит больше Железо +47.3%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Калий +30.1%
Содержит больше Цинк +65.6%
Содержит больше Медь +162.7%
Содержит больше Марганец +362.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Twix
Содержит больше Витамин A +659.7%
Содержит больше Витамин B5 +101.1%
Содержит больше Витамин B6 +132%
Содержит больше Витамин B12 +42.4%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин C +500%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +659.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +73.3%
Содержит больше Витамин K +250%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Содержит больше Витамин A +659.7%
Содержит больше Витамин B5 +101.1%
Содержит больше Витамин B6 +132%
Содержит больше Витамин B12 +42.4%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин C +500%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +659.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +73.3%
Содержит больше Витамин K +250%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
:
4
Twix
Содержит больше Вода +1387.9%
Содержит больше Белки +18.6%
Содержит больше Жиры +55.3%
Содержит больше Углеводы +303.2%
Содержит больше Другое +42.4%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +1387.9%
Содержит больше Белки +18.6%
Содержит больше Жиры +55.3%
Содержит больше Углеводы +303.2%
Содержит больше Другое +42.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
:
0
Twix
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +40%
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: 0.628 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +40%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Twix
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Twix Мнение
15.47g 63.7g Twix
Белки 4.14g 4.91g Twix
Жиры 16g 24.85g Twix
Углеводы 16.07g 64.8g Twix
Калорийность 225kcal 502kcal Twix
Сахар 14.81g 48.25g Мусс
Клетчатка 0.6g 1.1g Twix
Кальций 96mg 106mg Twix
Железо 0.55mg 0.81mg Twix
Магний 20mg 27mg Twix
Фосфор 117mg 105mg Мусс
Калий 143mg 186mg Twix
Натрий 38mg 198mg Мусс
Цинк 0.64mg 1.06mg Twix
Медь 0.075mg 0.197mg Twix
Марганец 0.059mg 0.273mg Twix
Селен 7.4µg 4.3µg Мусс
Витамин A 509IU 67IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 20µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.74mg Twix
Витамин C 0.1mg 0.6mg Twix
Витамин B1 0.045mg 0.155mg Twix
Витамин B2 0.205mg 0.208mg Twix
Витамин B3 0.146mg 1.109mg Twix
Витамин B5 0.533mg 0.265mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.025mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 26µg Twix
Витамин B12 0.47µg 0.33µg Мусс
Витамин K 1.6µg 5.6µg Twix
Холестерин 140mg 7mg Twix
Транс-жиры 0.342g Мусс
Насыщенные жиры 9.151g 18.96g Мусс
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 2.988g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.628g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Twix
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
19%
Twix
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
32%
Twix

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.809g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix
Twix дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.