Сравнить продукты Мусс и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +417.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +399.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +970.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 9.412g | 57% |
| Медь | 0.075mg | 0.388mg | 35% |
| Марганец | 0.059mg | 0.587mg | 23% |
| Холестерин | 140mg | 73mg | 22% |
| Жиры | 16g | 29.1g | 20% |
| Железо | 0.55mg | 1.84mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 10.839g | 15% |
| Натрий | 38mg | 343mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.16µg | 13% |
| Калорийность | 225kcal | 466kcal | 12% |
| Углеводы | 16.07g | 50.2g | 11% |
| Магний | 20mg | 53mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 7.319g | 8% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.141mg | 8% |
| Селен | 7.4µg | 11.5µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.982mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.328mg | 4% |
| Белки | 4.14g | 6.2g | 4% |
| Кальций | 96mg | 57mg | 4% |
| Витамин A | 140µg | 176µg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 29µg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.97mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.094mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Фосфор | 117mg | 132mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калий | 143mg | 176mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
22%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брауни содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брауни содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.832g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах