Сравнить продукты Мусс и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +587.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +437.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25035% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2341.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.021g | 42% |
| Витамин C | 0.1mg | 31.2mg | 35% |
| Жиры | 16g | 0.14g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Фосфор | 117mg | 18mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.02g | 13% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.031mg | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.1µg | 13% |
| Калорийность | 225kcal | 42kcal | 9% |
| Витамин A | 140µg | 58µg | 9% |
| Кальций | 96mg | 22mg | 7% |
| Белки | 4.14g | 0.77g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.036g | 6% |
| Железо | 0.55mg | 0.08mg | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.07mg | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.032mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.262mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.6g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.13mg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 16.07g | 10.66g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Марганец | 0.059mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 13µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.47g | 9.06g | N/A |
| Калий | 143mg | 135mg | 0% |
| Сахар | 14.81g | 6.89g | N/A |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.043mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.204mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.053mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
15%
Итоговая оценка минералов
22%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грейпфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грейпфрут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грейпфрут дешевле (Разница - $1.7)