Сравнить продукты Мусс и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +207% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1057.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1090.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +124.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.9g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 32mg | 36% |
| Железо | 0.55mg | 2.88mg | 29% |
| Марганец | 0.059mg | 0.683mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 4.122g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 4.216g | 22% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.06µg | 17% |
| Селен | 7.4µg | 16.3µg | 16% |
| Витамин A | 140µg | 14µg | 14% |
| Медь | 0.075mg | 0.195mg | 13% |
| Натрий | 38mg | 327mg | 13% |
| Магний | 20mg | 70mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.19mg | 12% |
| Углеводы | 16.07g | 49.2g | 11% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 1.738mg | 10% |
| Калий | 143mg | 439mg | 9% |
| Фосфор | 117mg | 54mg | 9% |
| Калорийность | 225kcal | 356kcal | 7% |
| Витамин B9 | 15µg | 33µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 7.124g | 5% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.375mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.162mg | 3% |
| Кальций | 96mg | 71mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.39mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Жиры | 16g | 16.4g | 1% |
| Белки | 4.14g | 3.9g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
17%
Итоговая оценка минералов
22%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 289mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.029g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах