Сравнить продукты Мусс и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+2721.8%
Содержит
больше
Магний
+2280%
Содержит
больше
Фосфор
+522.2%
Содержит
больше
Калий
+1654.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+895.3%
Содержит
больше
Медь
+4709.3%
Содержит
больше
Марганец
+6233.9%
Содержит
больше
Селен
+78.4%
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+2721.8%
Содержит
больше
Магний
+2280%
Содержит
больше
Фосфор
+522.2%
Содержит
больше
Калий
+1654.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+895.3%
Содержит
больше
Медь
+4709.3%
Содержит
больше
Марганец
+6233.9%
Содержит
больше
Селен
+78.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+410%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1543.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+103.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+113.3%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+410%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1543.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+103.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+113.3%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+2231.1%
Содержит
больше
Белки
+337.2%
Содержит
больше
Углеводы
+262.8%
Содержит
больше
Другое
+817.6%
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Жиры
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+2231.1%
Содержит
больше
Белки
+337.2%
Содержит
больше
Углеводы
+262.8%
Содержит
больше
Другое
+817.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.2%
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.47g | 28.5g | ||
Белки | 4.14g | 18.1g | |
Жиры | 16g | 13.1g | |
Углеводы | 16.07g | 58.3g | |
Калорийность | 225kcal | 220kcal | |
Сахар | 14.81g | 1.76g | |
Клетчатка | 0.6g | 29.8g | |
Кальций | 96mg | 111mg | |
Железо | 0.55mg | 15.52mg | |
Магний | 20mg | 476mg | |
Фосфор | 117mg | 728mg | |
Калий | 143mg | 2509mg | |
Натрий | 38mg | 19mg | |
Цинк | 0.64mg | 6.37mg | |
Медь | 0.075mg | 3.607mg | |
Марганец | 0.059mg | 3.737mg | |
Селен | 7.4µg | 13.2µg | |
Витамин A | 509IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 140µg | 0µg | |
Витамин E | 0.51mg | 0.1mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.46mg | |
Витамин B3 | 0.146mg | 2.4mg | |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.254mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.118mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 32µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | |
Витамин K | 1.6µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.271mg | ||
Треонин | 0.716mg | ||
Изолейцин | 0.701mg | ||
Лейцин | 1.097mg | ||
Лизин | 0.907mg | ||
Метионин | 0.187mg | ||
Фенилаланин | 0.869mg | ||
Валин | 1.086mg | ||
Гистидин | 0.312mg | ||
Холестерин | 140mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 9.151g | 7.76g | |
0.01g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 4.39g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
22%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах