Сравнить продукты Мусс и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +148.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 5mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 1.048g | 37% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.01µg | 19% |
| Железо | 0.55mg | 2.07mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.323g | 16% |
| Углеводы | 16.07g | 61.6g | 15% |
| Витамин A | 140µg | 7µg | 15% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.7g | 12% |
| Жиры | 16g | 9.1g | 11% |
| Селен | 7.4µg | 2µg | 10% |
| Фосфор | 117mg | 52mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.099mg | 8% |
| Марганец | 0.059mg | 0.22mg | 7% |
| Кальций | 96mg | 33mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.226mg | 6% |
| Калорийность | 225kcal | 324kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.791mg | 4% |
| Натрий | 38mg | 101mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.9mg | 3% |
| Медь | 0.075mg | 0.05mg | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.27mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Белки | 4.14g | 2.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 4.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.046mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 20µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 57.9g | N/A |
| Калий | 143mg | 153mg | 0% |
| Сахар | 14.81g | 27.42g | N/A |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.103g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах