Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +9500%
Содержит больше Железо +511.1%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +11600%
Содержит больше Калий +3475%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Медь +733.3%
Содержит больше Марганец +1080%
Содержит больше Селен +335.3%
Содержит меньше Натрий -89.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +9500%
Содержит больше Железо +511.1%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +11600%
Содержит больше Калий +3475%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Медь +733.3%
Содержит больше Марганец +1080%
Содержит больше Селен +335.3%
Содержит меньше Натрий -89.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +226.3%
Содержит больше Витамин B2 +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +92.2%
Содержит больше Витамин C +16900%
Содержит больше Витамин B1 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +371.9%
Содержит больше Витамин B6 +303.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +1306.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин A +226.3%
Содержит больше Витамин B2 +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +92.2%
Содержит больше Витамин C +16900%
Содержит больше Витамин B1 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +371.9%
Содержит больше Витамин B6 +303.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +1306.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +4500%
Содержит больше Жиры +3455.6%
Содержит больше Вода +174.4%
Содержит больше Другое +466.7%
Содержит больше Углеводы +375.2%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +4500%
Содержит больше Жиры +3455.6%
Содержит больше Вода +174.4%
Содержит больше Другое +466.7%
Содержит больше Углеводы +375.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Нектар агавы Мнение
15.47g 76.17g Нектар агавы
Белки 4.14g 0.09g Мусс
Жиры 16g 0.45g Мусс
Углеводы 16.07g 76.37g Нектар агавы
Калорийность 225kcal 310kcal Нектар агавы
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 14.81g 68.03g Мусс
Клетчатка 0.6g 0.2g Мусс
Кальций 96mg 1mg Мусс
Железо 0.55mg 0.09mg Мусс
Магний 20mg 1mg Мусс
Фосфор 117mg 1mg Мусс
Калий 143mg 4mg Мусс
Натрий 38mg 4mg Нектар агавы
Цинк 0.64mg 0.01mg Мусс
Медь 0.075mg 0.009mg Мусс
Марганец 0.059mg 0.005mg Мусс
Селен 7.4µg 1.7µg Мусс
Витамин A 509IU 156IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 8µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.98mg Нектар агавы
Витамин C 0.1mg 17mg Нектар агавы
Витамин B1 0.045mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.205mg 0.165mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.689mg Нектар агавы
Витамин B5 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 15µg 30µg Нектар агавы
Витамин B12 0.47µg 0µg Мусс
Витамин K 1.6µg 22.5µg Нектар агавы
Холестерин 140mg 0mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 9.151g 0g Нектар агавы
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.