Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Нуга

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Фосфор +112.7%
Содержит больше Калий +36.2%
Содержит больше Цинк +52.4%
Содержит больше Селен +184.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Медь +78.7%
Содержит больше Марганец +415.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.59
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Фосфор +112.7%
Содержит больше Калий +36.2%
Содержит больше Цинк +52.4%
Содержит больше Селен +184.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Медь +78.7%
Содержит больше Марганец +415.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.59

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +50800%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +38.5%
Содержит больше Витамин B5 +788.3%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +227.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +50800%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +38.5%
Содержит больше Витамин B5 +788.3%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +227.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +24.3%
Содержит больше Жиры +858.1%
Содержит больше Вода +2827.4%
Содержит больше Другое +84.8%
Содержит больше Углеводы +474.9%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше Белки +24.3%
Содержит больше Жиры +858.1%
Содержит больше Вода +2827.4%
Содержит больше Другое +84.8%
Содержит больше Углеводы +474.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Нуга
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Нуга Мнение
15.47g 89.09g Нуга
Белки 4.14g 3.33g Мусс
Жиры 16g 1.67g Мусс
Углеводы 16.07g 92.39g Нуга
Калорийность 225kcal 398kcal Нуга
Сахар 14.81g 44.97g Мусс
Клетчатка 0.6g 3.3g Нуга
Кальций 96mg 32mg Мусс
Железо 0.55mg 0.59mg Нуга
Магний 20mg 32mg Нуга
Фосфор 117mg 55mg Мусс
Калий 143mg 105mg Мусс
Натрий 38mg 33mg Нуга
Цинк 0.64mg 0.42mg Мусс
Медь 0.075mg 0.134mg Нуга
Марганец 0.059mg 0.304mg Нуга
Селен 7.4µg 2.6µg Мусс
Витамин A 509IU 1IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 0µg Мусс
Витамин E 0.51mg 2.77mg Нуга
Витамин C 0.1mg 0.3mg Нуга
Витамин B1 0.045mg 0.013mg Мусс
Витамин B2 0.205mg 0.148mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.478mg Нуга
Витамин B5 0.533mg 0.06mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.02mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 5µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0.01µg Мусс
Витамин K 1.6µg 0µg Мусс
Холестерин 140mg 0mg Нуга
Насыщенные жиры 9.151g 1.667g Нуга
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Нуга
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
10%
Нуга
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
20%
Нуга

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.484g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.