Мусс или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты мусс и пепперони?
- Пепперони содержит больше калорий, чем мусс. В то время как пепперони содержит 504 калорий, мусс содержит только 225 калорий.
- Пепперони имеет больше марганца, селена, витамина B12, витамина B3, витамина B6, витамина B1 и цинка чем мусс.
- Пепперони обеспечивает вас на 67% большим количеством натрия от суточной нормы, чем мусс.
- Пепперони имеет более низкий гликемический индекс (28), чем мусс (42).
Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe и Pepperoni, beef and pork, sliced — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +405.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Содержит больше КалийКалий | +91.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.8% |
Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +281.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1720.3% |
Содержит больше СеленСелен | +291.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +102% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3315.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +524.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 38mg | 1582mg | 67% |
Жиры | 16g | 46.28g | 47% |
Марганец | 0.059mg | 1.074mg | 44% |
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 20.77g | 39% |
Насыщенные жиры | 9.151g | 17.708g | 39% |
Селен | 7.4µg | 29µg | 39% |
Витамин B12 | 0.47µg | 1.3µg | 35% |
Белки | 4.14g | 19.25g | 30% |
Витамин B3 | 0.146mg | 4.987mg | 30% |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 4.458g | 24% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.362mg | 23% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.271mg | 19% |
Цинк | 0.64mg | 2.44mg | 16% |
Витамин A | 140µg | 0µg | 16% |
Калорийность | 225kcal | 504kcal | 14% |
Холестерин | 140mg | 97mg | 14% |
Железо | 0.55mg | 1.33mg | 10% |
Холин | 51.2mg | 9% | |
Кальций | 96mg | 19mg | 8% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.93mg | 8% |
Витамин D | 52IU | 7% | |
Витамин D | 1.3µg | 7% | |
Фосфор | 117mg | 158mg | 6% |
Углеводы | 16.07g | 1.18g | 5% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.257mg | 4% |
Калий | 143mg | 274mg | 4% |
Витамин K | 1.6µg | 5.8µg | 4% |
Витамин E | 0.51mg | 1.03mg | 3% |
Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
Медь | 0.075mg | 0.091mg | 2% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 15.47g | 1.18g | N/A |
Магний | 20mg | 18mg | 0% |
Сахар | 14.81g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
Триптофан | 0.23mg | 0% | |
Треонин | 0.869mg | 0% | |
Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
Лейцин | 1.575mg | 0% | |
Лизин | 1.652mg | 0% | |
Метионин | 0.511mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
Валин | 0.987mg | 0% | |
Гистидин | 0.688mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.004g | N/A |
0.164g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
0.018g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
0.04g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1261.9% |
Содержит больше ВодаВода | +120.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +365% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +189.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +457.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.2% |