Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Фосфор +234.3%
Содержит больше Калий +248.8%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Селен +155.2%
Содержит больше Железо +161.8%
Содержит меньше Натрий -18.4%
Содержит больше Марганец +222%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Фосфор +234.3%
Содержит больше Калий +248.8%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Селен +155.2%
Содержит больше Железо +161.8%
Содержит меньше Натрий -18.4%
Содержит больше Марганец +222%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16866.7%
Содержит больше Витамин E +1600%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B5 +79.5%
Содержит больше Витамин B6 +346.2%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Содержит больше Витамин B1 +304.4%
Содержит больше Витамин B3 +1160.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +340%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Содержит больше Витамин A +16866.7%
Содержит больше Витамин E +1600%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B5 +79.5%
Содержит больше Витамин B6 +346.2%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Содержит больше Витамин B1 +304.4%
Содержит больше Витамин B3 +1160.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +340%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +492.6%
Содержит больше Вода +686.8%
Содержит больше Углеводы +422.7%
Содержит больше Другое +29.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.2
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Жиры +492.6%
Содержит больше Вода +686.8%
Содержит больше Углеводы +422.7%
Содержит больше Другое +29.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +88.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.7%
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: 0.466 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +88.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Печенье с предсказанием
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Печенье с предсказанием Мнение
15.47g 82.4g Печенье с предсказанием
Белки 4.14g 4.2g Печенье с предсказанием
Жиры 16g 2.7g Мусс
Углеводы 16.07g 84g Печенье с предсказанием
Калорийность 225kcal 378kcal Печенье с предсказанием
Сахар 14.81g 45.42g Мусс
Клетчатка 0.6g 1.6g Печенье с предсказанием
Кальций 96mg 12mg Мусс
Железо 0.55mg 1.44mg Печенье с предсказанием
Магний 20mg 7mg Мусс
Фосфор 117mg 35mg Мусс
Калий 143mg 41mg Мусс
Натрий 38mg 31mg Печенье с предсказанием
Цинк 0.64mg 0.17mg Мусс
Медь 0.075mg 0.06mg Мусс
Марганец 0.059mg 0.19mg Печенье с предсказанием
Селен 7.4µg 2.9µg Мусс
Витамин A 509IU 3IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 1µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.03mg Мусс
Витамин C 0.1mg 0mg Мусс
Витамин B1 0.045mg 0.182mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.205mg 0.13mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 1.84mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.533mg 0.297mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.013mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 66µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0.47µg 0.01µg Мусс
Витамин K 1.6µg 1.1µg Мусс
Триптофан 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.192mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg Печенье с предсказанием
Холестерин 140mg 2mg Печенье с предсказанием
Насыщенные жиры 9.151g 0.669g Печенье с предсказанием
0.01g 0.001g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 1.345g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.466g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Печенье с предсказанием
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
15%
Печенье с предсказанием
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
15%
Печенье с предсказанием

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.482g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.