Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6418.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +806.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +641.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +419.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4482.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +121.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +477.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.929g | 83% |
| Витамин D | 0.6µg | 17.1µg | 83% |
| Витамин D | 22IU | 685IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 3.26µg | 75% |
| Кальций | 717mg | 11mg | 71% |
| Фосфор | 468mg | 164mg | 43% |
| Жиры | 30.04g | 4.32g | 40% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Витамин A | 298µg | 26µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 4.72mg | 29% |
| Холестерин | 96mg | 23mg | 24% |
| Цинк | 2.81mg | 0.31mg | 23% |
| Медь | 0.031mg | 0.23mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.278mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 2.023g | 17% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.101mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.87mg | 14% |
| Холин | 15.4mg | 89mg | 13% |
| Калорийность | 368kcal | 117kcal | 13% |
| Белки | 23.41g | 18.28g | 10% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.35mg | 7% |
| Железо | 0.41mg | 0.85mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.995g | 2% |
| Натрий | 628mg | 672mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.023mg | 1% |
| Калий | 134mg | 175mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +595.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.5% |
