Мюнстер (сыр) или фэнлису - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +497.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +806.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +380.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1737.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1176823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1055.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.013mg | 153mg | 12749% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 2.915g | 74% |
| Кальций | 717mg | 120mg | 60% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.08µg | 58% |
| Фосфор | 468mg | 82mg | 55% |
| Белки | 23.41g | 3.5g | 40% |
| Жиры | 30.04g | 12.1g | 28% |
| Витамин A | 298µg | 62µg | 26% |
| Холестерин | 96mg | 22mg | 25% |
| Цинк | 2.81mg | 0.31mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 3.282g | 17% |
| Углеводы | 1.12g | 50.5g | 16% |
| Марганец | 0.008mg | 0.35mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.156mg | 13% |
| Железо | 0.41mg | 1.48mg | 13% |
| Натрий | 628mg | 319mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 5.194g | 9% |
| Селен | 14.5µg | 9.4µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.19mg | 7% |
| Медь | 0.031mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 26µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 27mg | 13mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калорийность | 368kcal | 319kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 134mg | 112mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.202mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +568.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4408.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +396.5% |
