Мюнстер (сыр) или черничный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +168% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1305% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1176823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1059.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.013mg | 153mg | 12749% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 2.911g | 74% |
| Кальций | 717mg | 7mg | 71% |
| Фосфор | 468mg | 30mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Белки | 23.41g | 2.7g | 41% |
| Витамин A | 298µg | 2µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 30.04g | 11.9g | 28% |
| Цинк | 2.81mg | 0.2mg | 24% |
| Натрий | 628mg | 185mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 3.08g | 16% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.132mg | 14% |
| Марганец | 0.008mg | 0.3mg | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.4µg | 13% |
| Углеводы | 1.12g | 33.5g | 11% |
| Железо | 0.41mg | 1.23mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 5.121g | 9% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.194mg | 7% |
| Калорийность | 368kcal | 245kcal | 6% |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Медь | 0.031mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калий | 134mg | 50mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.124mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2891.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366% |
