Сравнить продукты Мясной рулет и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9062.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3395.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +916.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 1µg | 583% |
| Железо | 10.83mg | 47.5mg | 458% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 2.438mg | 186% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 34.714mg | 143% |
| Кальций | 8mg | 733mg | 73% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 3mg | 53% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.074mg | 49% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 2.717mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.769g | 37% |
| Жиры | 25.6g | 4.4g | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 1.206g | 28% |
| Фосфор | 207mg | 392mg | 26% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Углеводы | 2.1g | 73.4g | 24% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.189mg | 22% |
| Магний | 12mg | 100mg | 21% |
| Селен | 36.5µg | 25.9µg | 19% |
| Витамин B9 | 104µg | 43µg | 15% |
| Цинк | 3.7mg | 2.4mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 1.697g | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Белки | 15.2g | 12.2g | 6% |
| Калий | 226mg | 437mg | 6% |
| Медь | 0.383mg | 0.334mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 304kcal | 379kcal | 4% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 3mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.286mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
463%
164%
Итоговая оценка минералов
114%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясной рулет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1222mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.191g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах