Сравнить продукты Мясной рулет и ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 13.46µg | 462% |
| Витамин A | 5252µg | 4091µg | 129% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 1.03mg | 92% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 4.3mg | 47% |
| Селен | 36.5µg | 58µg | 39% |
| Железо | 10.83mg | 8.85mg | 25% |
| Натрий | 1225mg | 700mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.19mg | 22% |
| Холестерин | 174mg | 118mg | 19% |
| Витамин B9 | 104µg | 30µg | 19% |
| Медь | 0.383mg | 0.24mg | 16% |
| Цинк | 3.7mg | 2.3mg | 13% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 2.95mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 2.427g | 7% |
| Белки | 15.2g | 12.38g | 6% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.272mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 9.925g | 4% |
| Фосфор | 207mg | 230mg | 3% |
| Калий | 226mg | 170mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 3.5mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 5.89g | 1% |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Калорийность | 304kcal | 305kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 5g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 200kcal | 246kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 33g | N/A |
| Жиры | 25.6g | 25.45g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.1g | 3.39g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 12.286g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.286g
