Сравнить продукты Мясной рулет и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1203.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5918.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2763.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.037mg | 168% |
| Железо | 10.83mg | 4.58mg | 78% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.411mg | 71% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.316mg | 64% |
| Селен | 36.5µg | 2.8µg | 61% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 7mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.099g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.58g | 38% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.037mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.026g | 31% |
| Витамин B9 | 104µg | 4µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.245g | 21% |
| Магний | 12mg | 82mg | 17% |
| Белки | 15.2g | 8.14g | 14% |
| Фосфор | 207mg | 120mg | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 0.482mg | 12% |
| Калорийность | 304kcal | 117kcal | 9% |
| Цинк | 3.7mg | 2.85mg | 8% |
| Углеводы | 2.1g | 20.69g | 6% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.27mg | 5% |
| Медь | 0.383mg | 0.341mg | 5% |
| Калий | 226mg | 337mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 40mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 20.69g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4313.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +885.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1295.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
