Сравнить продукты Мясной рулет и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1344% |
| Содержит больше МедьМедь | +498.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +324.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104940% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1574.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +830.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34971.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.07µg | 1020% |
| Витамин A | 5252µg | 5µg | 583% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.133mg | 161% |
| Железо | 10.83mg | 0.75mg | 126% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.63mg | 70% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.38mg | 63% |
| Холестерин | 174mg | 3mg | 57% |
| Селен | 36.5µg | 8.6µg | 51% |
| Натрий | 1225mg | 313mg | 40% |
| Медь | 0.383mg | 0.064mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 2.173g | 31% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Цинк | 3.7mg | 0.86mg | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 10µg | 24% |
| Белки | 15.2g | 4.32g | 22% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.215mg | 20% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 2.1g | 34.91g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 5.04g | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.123mg | 7% |
| Магний | 12mg | 42mg | 7% |
| Жиры | 25.6g | 21.5g | 6% |
| Кальций | 8mg | 63mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 14.02g | 4% |
| Калий | 226mg | 362mg | 4% |
| Калорийность | 304kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.1mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.187mg | 1% |
| Фосфор | 207mg | 198mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1562.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.4% |
