Сравнить продукты Мясной рулет и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +479.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +908.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 2463µg | 310% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 2.141mg | 129% |
| Железо | 10.83mg | 21.14mg | 129% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 1.23mg | 77% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Марганец | 0.2mg | 1.59mg | 60% |
| Калий | 226mg | 2280mg | 60% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Селен | 36.5µg | 6.3µg | 55% |
| Натрий | 1225mg | 68mg | 50% |
| Магний | 12mg | 178mg | 40% |
| Медь | 0.383mg | 0.713mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 2.14g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 7.766g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 1.695g | 26% |
| Кальций | 8mg | 229mg | 22% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 2.51mg | 21% |
| Жиры | 25.6g | 12.89g | 20% |
| Углеводы | 2.1g | 53.99g | 17% |
| Фосфор | 207mg | 314mg | 15% |
| Витамин B9 | 104µg | 49µg | 14% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 10.06mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.33mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Цинк | 3.7mg | 4.33mg | 6% |
| Белки | 15.2g | 14.14g | 2% |
| Витамин C | 3mg | 0.9mg | 2% |
| Калорийность | 304kcal | 282kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +376.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2471% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +623.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.1% |
