Сравнить продукты Мясной рулет и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1260.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +652.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +649.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +790.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 386µg | 541% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.296mg | 149% |
| Витамин C | 3mg | 85mg | 91% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.57mg | 64% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.397mg | 63% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Железо | 10.83mg | 6.59mg | 53% |
| Натрий | 1225mg | 61mg | 51% |
| Марганец | 0.2mg | 1.264mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.06g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 1.12g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.802g | 29% |
| Медь | 0.383mg | 0.146mg | 26% |
| Цинк | 3.7mg | 0.91mg | 25% |
| Белки | 15.2g | 3.46g | 23% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.185mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.095g | 22% |
| Кальций | 8mg | 208mg | 20% |
| Фосфор | 207mg | 66mg | 20% |
| Калий | 226mg | 738mg | 15% |
| Калорийность | 304kcal | 43kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.058mg | 13% |
| Витамин B9 | 104µg | 150µg | 12% |
| Магний | 12mg | 55mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Углеводы | 2.1g | 7.02g | 2% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2185.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1428.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
