Сравнить продукты Мясной рулет и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +488.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6276.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19351.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1137.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +929.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +511.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 27µg | 581% |
| Марганец | 0.2mg | 12.753mg | 546% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.18mg | 157% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Медь | 0.383mg | 1.33mg | 105% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.143mg | 66% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Селен | 36.5µg | 4.9µg | 57% |
| Натрий | 1225mg | 20mg | 52% |
| Кальций | 8mg | 443mg | 44% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.399mg | 43% |
| Магний | 12mg | 171mg | 38% |
| Жиры | 25.6g | 3.26g | 34% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 1.392g | 34% |
| Калий | 226mg | 1329mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.739g | 29% |
| Цинк | 3.7mg | 1.19mg | 23% |
| Витамин B9 | 104µg | 17µg | 22% |
| Углеводы | 2.1g | 63.95g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.998g | 16% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.291mg | 14% |
| Железо | 10.83mg | 9.71mg | 14% |
| Белки | 15.2g | 10.39g | 10% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.108mg | 9% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Фосфор | 207mg | 158mg | 7% |
| Калорийность | 304kcal | 251kcal | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 2.1g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +685.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +330.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2945.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1559% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
