Сравнить продукты Мясо кролика и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5818.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +238.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.11µg | 267% |
| Железо | 4.85mg | 0.76mg | 51% |
| Белки | 33.02g | 9.76g | 47% |
| Холестерин | 123mg | 26mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 2.757mg | 23% |
| Фосфор | 240mg | 94mg | 21% |
| Холин | 129.9mg | 37.4mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.02g | 16% |
| Натрий | 45mg | 402mg | 16% |
| Цинк | 2.38mg | 0.74mg | 15% |
| Селен | 15.2µg | 8.1µg | 13% |
| Медь | 0.176mg | 0.073mg | 11% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Витамин K | 1.5µg | 13.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.243mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Жиры | 3.51g | 6.98g | 5% |
| Калий | 343mg | 218mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.02mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 2.173g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 16µg | 2% |
| Калорийность | 173kcal | 129kcal | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.87g | 2% |
| Магний | 31mg | 24mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.055mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.352g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.37g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.302g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах