Сравнить продукты Мясо кролика и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+42.6%
Содержит
больше
Магний
+34.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Содержит
больше
Медь
+43.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+42.6%
Содержит
больше
Магний
+34.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Содержит
больше
Медь
+43.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+105%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+585.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.37
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.31
Содержит
больше
Витамин E
+105%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+585.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.37
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+43.8%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Белки
+43.8%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.95
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.95
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 33.02g | 22.96g |
|
| Жиры | 3.51g | 2.42g |
|
| Калорийность | 173kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 18mg | 5mg |
|
| Железо | 4.85mg | 3.4mg |
|
| Магний | 31mg | 23mg |
|
| Фосфор | 240mg | 202mg |
|
| Калий | 343mg | 318mg |
|
| Натрий | 45mg | 51mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.176mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 15.2µg | 9.7µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 6.4mg | 6.37mg |
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 6.51µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.436mg |
|
|
| Треонин | 1.477mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 1.567mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 2.573mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 2.891mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.826mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.937mg |
|
| Валин | 1.678mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.926mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 123mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
97%
Итоговая оценка минералов
55%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах