Сравнить продукты Мясо кролика и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1509.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2052.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +982.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1945.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.176mg | 3.788mg | 401% |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Марганец | 3.837mg | 167% | |
| Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
| Железо | 4.85mg | 13.86mg | 113% |
| Магний | 31mg | 499mg | 111% |
| Фосфор | 240mg | 734mg | 71% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Цинк | 2.38mg | 6.81mg | 40% |
| Калий | 343mg | 1524mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 8.07g | 32% |
| Белки | 33.02g | 19.6g | 27% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 2.185mg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 12mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 57.9g | 19% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.118mg | 17% |
| Жиры | 3.51g | 13.7g | 16% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.241mg | 13% |
| Кальций | 18mg | 128mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 4.57g | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Калорийность | 173kcal | 228kcal | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.1mg | 2% |
| Селен | 15.2µg | 14.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.44g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.5µg | 1% |
| Натрий | 45mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
15%
Итоговая оценка минералов
55%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах